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虫歯になる人、ならない人の特徴とは？

虫歯になりやすい人と、そうでない人には、いくつかの明確な違いがあります。

まず、虫歯になりやすい人の傾向として挙げられるのは、甘い食べ物や飲み物を頻繁に摂取することです。特に砂糖を多く含む食品は、口の中の細菌の栄養源となり、酸を生成します。この酸が歯を溶かし、虫歯の原因となるのです。

さらに、歯磨きやデンタルフロスなどの口腔ケアが不十分な場合も、虫歯のリスクは高まります。日々のケアの積み重ねが、虫歯予防には欠かせません。

一方で、虫歯になりにくい人にはいくつかの共通点があります。たとえば、定期的に歯科検診を受け、初期のトラブルを早期に発見・対処していること。また、唾液の分泌量が多い人は、唾液が自然に口腔内のpHバランスを整え、虫歯の進行を防ぐ手助けをしてくれます。

虫歯を防ぐためには、生活習慣の見直しと、日常的なケア、そして歯科医院との上手な付き合いが大切です。